Réflexologie plantaire : combien de séances pour ressentir ses bienfaits et quels remboursements pour cette médecine douce ?

 La réflexologie plantaire consiste à masser des points réflexes situés sur la plante du pied pour ressentir des bienfaits sur les divers organes ou glandes du corps que les réflexologues associent à ces points.

Le nombre de séances de réflexologie plantaire nécessaires pour profiter des bienfaits de cette médecine naturelle d'origine chinoise dépend de différents facteurs, dont la santé générale, l'état des pieds et l'âge du patient. En moyenne, 3 séances chez le reflexologue sont indiquées pour soulager des douleurs et rééquilibrer diverses fonctions vitales.

Ces séances de thérapie non conventionnelle sont remboursables jusqu'à 6 visites/an par les mutuelles spécialisées à découvrir à travers vos devis en ligne.

Réflexologie plantaire : quels sont les bienfaits de cette thérapie par massage des pieds ?

La réflexologie plantaire est une thérapie holistique qui utilise des techniques de massage et d'acupression sur des zones précises des pieds pour :

• réduire l'anxiété, le stress et les tensions.
• stimuler le système immunitaire.
• soulager les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, les douleurs menstruelles, réguler le transit intestinal en cas de constipation, etc.
• réguler les troubles du sommeil.

Selon l’effet recherché, un nombre plus ou moins important de séances de réflexologie plantaire est à envisager.

Réflexologie plantaire : combien de séances pour ressentir les bienfaits de cette thérapie naturelle de bien-être ?

Les bienfaits de la réflexologie plantaire peuvent se ressentir dès la 1^ère séance surtout si l'objectif est la détente et la relaxation. Toutefois, selon le trouble à soulager, plusieurs séances (2 à 10 visites) peuvent être nécessaires pour profiter au maximum des bienfaits de la réflexothérapie :

Combien de séances de réflexologie plantaire pour harmoniser différentes fonctions vitales du corps humain

Ainsi, selon les objectifs à atteindre, il est possible de programmer :

• 1 seule visite pour une détente et relaxation instantanées.
• 2 à 8 séances pour soulager des troubles plus complexes et bénéficier des bienfaits de la réflexologie.

Quant à la fréquence conseillée de recours à la réflexologie plantaire, elle est de :

• 1 séance/semaine pour soulager un trouble musculo–squelettique ou en accompagnement lors d'une maladie.
• 1 séance/mois pour le rééquilibrage énergétique ou pour maintenir les bienfaits de la réflexothérapie.

Cette médecine d'appoint s'adresse aussi bien à l'adulte qu'à l'enfant ou aux seniors. Il est donc préconisé de choisir l'une des meilleures mutuelles pour médecines douces qui rembourse au plus près du nombre de séances de réflexologie dont vous avez besoin.

Réflexologie plantaire : que remboursent les meilleures mutuelles médecines douces et combien de séances de massage des pieds couvrent-elles ?

La réflexologie plantaire est remboursée par les mutuelles spéciales médecines douces par des forfaits jusqu'à 275 €/an.

Les meilleures mutuelles pour réflexologie plantaires des partenaires à « Mutuelledassurance.net » proposent aussi des forfaits pour rembourser un nombre plus ou moins élevés de séances chez le réflexologue allant jusqu'à :

• 6 séances/an à raison de 45 €/visite.
• 5 séances/an à raison de 50 à 55 €/visite.

Ainsi, il est possible de trouver sur le comparateur la mutuelle qui rembourse le mieux les tarifs de votre réflexologue, vu que cette thérapie alternative n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale.

Réflexologie plantaire : comment se déroule une séance de massage des pieds pour rééquilibrer votre corps grâce à la réflexologie ?

La réflexologie plantaire considère le pied comme le miroir du corps. Elle attribue à chaque partie de l’organisme une zone réflexe sur ce membre inférieur et le massage des pieds crée les conditions favorables à l’auto-guérison.

Pour atteindre ses objectifs, le réflexologue organise sa consultation comme suit :

• recenser les symptômes ressentis et antécédents médicaux du patient pour une approche personnalisée
• détendre le patient par des mouvements de relaxation
• détecter les parties tendues et source de dysfonctionnement
• stimuler les zones réflexes par des techniques spécifiques plus ou moins appuyés pour rétablir l'équilibre du corps.
• terminer par un travail tonique en fin de séance pour un réveil en pleine forme.

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