Oligothérapie : quand y faire appel ? Quels oligo-éléments utiliser et comment sont remboursés ces soins ?
L'oligothérapie repose sur la prise de minéraux, naturellement présents en faibles concentrations dans l'organisme (oligo-éléments ou éléments traces), pour corriger un dysfonctionnement métabolique ou un déséquilibre physiologique.
Basée sur des cures d'oligo-éléments comme le Zinc, le Cuivre, le Lithium, cette médecine douce n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale qui dans les meilleurs des cas rembourse juste une partie des consultations du médecin prescripteur des oligo-éléments.
En revanche, plusieurs mutuelles santé partenaires à « Mutuelledassurance.net » remboursent bien les honoraires d'oligothérapeutes ainsi que les médicaments d'oligothérapie et les compléments alimentaires.
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Oligothérapie : quels sont les champs d'application de cette médecine douce à base de micro-nutriments ?
L'oligothérapie est préconisée dans le traitement et la prévention de certaines maladies et divers troubles métaboliques comme :
- Allergies : l'oligothérapie peut contribuer à atténuer les réactions excessives aux allergènes, comme en cas d'asthme, d'intolérances alimentaires, etc.
- Hyposthénie : le recours aux oligo-éléments améliore les défenses immunitaires face aux infections récurrentes des voies respiratoires, de la sphère ORL, des voies gastro-intestinales et urinaires
- Dystonies : c'est un ensemble de maladies qui touchent le système nerveux autonome comme l'hypertension, tachycardie, etc.
- Anergie : c'est un état physiologique caractérisé par le manque de vitalité et une fragilité face aux infections aiguës récidivantes à savoir l'angine, otites et cystites.
- Désadaptations : elles ont pour origine des troubles hormonaux qui se manifestent par une baisse de la libido, énurésies, ballonnements, etc.
L'oligothérapie s'utilise aussi pour maigrir ou pour soigner une carence alimentaire. Dans ce cas, le régime à base d'oligo-éléments pour perdre de poids ou pour soutenir l'équilibre nutritionnel de l'organisme se fait sous la supervision d'un nutritionniste.
En effet, l'oligothérapie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle la complète. Ainsi, il est primordial de consulter un médecin avant de commencer à prendre des suppléments de minéraux.
Oligothérapie : quels sont les oligo-éléments les plus utilisés dans cette médecine naturelle et dans quels dosages ?
Il existe 80 oligo-éléments utilisés en oligothérapie en raison de leurs importances dans les fonctions organiques à savoir les réactions biochimiques, synthèses enzymatiques et hormonales, assimilation alimentaire, etc.
Les principaux oligoéléments utilisés dans cette médecine non conventionnelle sont :
- Chrome : régulateur naturel de la cholestérolémie
- Cuivre : possède des vertus anti-inflammatoires et anti-infectieuses
- Fer : intervient dans la synthèse de l'hémoglobine
- Fluor : fixe le calcium au niveau des os et protège contre les caries
- Iode : optimise le fonctionnement de la thyroïde
- lithium : en cas de psychose maniaco-dépressive
- Magnésium : agit comme un myorelaxant en cas d' arthrose.
- Manganèse : lutte contre les états allergiques
- Silicium : bénéfique pour les articulations, régulateur de la fonction thyroïdienne, etc.
- Soufre : protège des affections rhumatologiques
- Zinc : participe à la synthèse de nombreuses protéines, dont l'insuline
Ces éléments peuvent être administrés en compléments de soins conventionnels ou séparément lors d'un traitement spécifique sous forme de :
- comprimés et compléments alimentaires que le patient laisse fondre sous sa langue
- séances d'hydrothérapie pendant lesquelles les minéraux présents dans l'eau passent dans l'organisme à travers la peau
Quant aux dosages des oligo-éléments, ils dépendent du trouble à soigner et de l'approche thérapeutique la plus appropriée :
- oligothérapie pharmacologique : utilise des oligo-éléments en grande quantité comme des médicaments pour traiter des troubles précis.
- oligothérapie nutritionnelle : des apports d'oligo-éléments de l'ordre du milligramme sont prescrits pour corriger une carence nutritionnelle, etc.
- oligothérapie réactionnelle : des quantités infinitésimales d'oligo-éléments sont délivrées pour soulager les troubles fonctionnels.
Remboursement oligothérapie : comment sont remboursés les oligothérapeute, les médicaments à base d'oligo-éléments et autres frais de cette médecine alternative ?
L'oligothérapie est très peu remboursée par la Sécurité sociale. En effet, cette dernière prend en charge uniquement 70 % des tarifs de base des consultations de médecins oligothérapeutes.
En revanche, les meilleures mutuelles pour médecines douces proposent des remboursements de l'ordre de :
- 100 % pour les médicaments prescrits dans le cadre d'une oligothérapie et partiellement pris en charge par l'Assurance maladie.
- 150 €/an pour les produits pharmaceutiques et les compléments alimentaires totalement déremboursés par la Sécurité sociale.
- 350 % pour les consultations de médecins généralistes spécialistes (rhumatologue, urologue, etc.).
- 100 % + 400 €/an pour les cures thermales pour profiter des bienfaits des eaux riches en minéraux et oligo-éléments pour traiter l'arthrose, soulager les rhumatismes et les affections urinaires, etc.
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OligoDiète : les régimes minceurs qui boostent votre métabolisme grâce aux oligoéléments !
L'oligothérapie a fait ses preuves dans les régimes amincissants, notamment grâce aux propriétés coupe-faim de certains oligoéléments qui aident à perdre du poids.
Parmi les efficaces régimes minceurs à base d'oligoéléments figurent :
| Régime "Équilibre Chrome" | Régime "Zinc Vita-Minceur" | régime "Sélénium Vitalité | |
|---|---|---|---|
| Petit-déjeuner | Smoothie protéiné aux fruits rouges avec une touche de cannelle | Œufs brouillés aux épinards avec une tranche de pain complet | Flocons d'avoine avec des amandes et des baies fraîches |
| Déjeuner | Salade de quinoa aux légumes frais et au poulet grillé | Poitrine de dinde grillée avec des légumes rôtis et une portion de quinoa | Salade de quinoa aux légumes croquants et au thon grillé |
| Collation | Yaourt grec avec des noix et une pincée de cannelle | Batavia avec des crevettes | Carottes crues et yaourt grec |
| Dîner | Filet de saumon avec une poêlée de légumes vapeur et une portion de riz basmati | Poulet grillé aux légumes avec une salade de couscous | Filet de poisson blanc au four avec une purée de chou-fleur et une portion de lentilles |
| Elément à ajouter à tous les repas | Gouttes de chrome | Gélule de Zinc | Gélule sélénium |
Ces régimes minceurs à base d'oligoéléments favorisent la perte de poids, aident l’organisme à lutter contre la rétention d'eau, régulent les fonctions hormonales, etc.
Cependant, avant d'entreprendre un régime alimentaire à base d'oligoéléments il est essentiel de consulter un nutritionniste ou un diététicien.
Les recours à ces 2 professionnels de santé ainsi qu’aux oligoéléments sont remboursables jusqu’au dernier euro par les mutuelles santé à choisir sur « Mutuelledassurance.net ».
