Névralgie : quels sont les causes et les types de cette neuropathie et comment soulager naturellement les douleurs ?
La névralgie est l'expression douloureuse de l'irritation d'un nerf sensitif. Causées par des facteurs comme un traumatisme ou une infection, ces douleurs névralgiques s’accentuent par les situations stressantes jusqu'à entraîner des pseudoparalysies handicapantes, de l'insomnie et de nombreux cas d'absentéismes.
Cette neuropathie occasionne des symptômes douloureux propres à l'organe touché ce qui complique son diagnostic. Cela implique de prévoir une mutuelle ou une assurance santé qui rembourse avantageusement les consultations de spécialistes, les soins naturels pour soulager la douleur d'origine nerveuse comme l'acupuncture, la kinésithérapie, l'ostéopathie, etc., et vous fait bénéficier d'un complément de salaire en cas d'arrêt du travail.
Névralgie : aperçus de ses 7 principales causes pour mieux comprendre ses facteurs déclencheurs
La névralgie se manifeste par une douleur intense et soudaine le long d'un ou de plusieurs nerfs. Le plus souvent, elle est causée par :
- Stress chronique, anxiété maladive, dépression, etc.
- Traumatisme ou une compression dû à un choc, à une hernie, à une grossesse, etc.
- Maladies neurologiques du système nerveux périphérique.
- Maladies systémiques telles que le lupus érythémateux, le syndrome de Gougerot-Sjögren, aussi le diabète, l'hypertension artérielle, etc.
- Inflammations à l'instar de la sinusite, l'otite, les caries, etc.
- Infection virale comme le zona, varicelle, etc.
- Facteurs environnants tels que le froid, les engelures, etc.
La multitude des causes des névralgies nécessitent de faire de nombreuses consultations et examens médicaux pour cerner les facteurs déclencheurs et pouvoir les traiter en profondeur.
Dans ce cas, une mutuelle qui rembourse bien le neurologue permet de prendre en charge les dépassements d'honoraires des médecins spécialistes. Ceci est d'autant plus important que l'assuré est amené à engager de nombreux frais de laboratoire et d'imageries médicales pour diagnostiquer correctement une névralgie qui provoque des symptômes qui prêtent à confusion avec d'autres maladies.
Névralgie : quels sont ses différentes formes et leurs principaux symptômes ?
La névralgie cause des douleurs neuropathiques qui varient en fonction de la zone du corps touchée. Les principaux types de cette neuropathique et leurs symptômes sont :
- La névralgie du trijumeau ou névralgie faciale : se caractérise par d'intenses douleurs d'un seul côté du visage accompagnées de crampes, larmoiement, écoulement nasal, hyper-salivation, etc. Le plus souvent, une douleur au niveau du visage causée par l'irritation de l'une des 12 paires de nerfs crâniens. Toutefois, la névralgie du trijumeau (Nerf V) peut être idiopathique ou en relation avec du stress, des dépressions, etc.
- La névralgie pudendale : se manifeste par des douleurs d'intensité variable du périnée avec une sensation de brûlure et d'engourdissement avec une gêne pendant la miction et même de l'incontinence.
- La névralgie d'Arnold : cette forme se caractérise par une douleur cervicale ressentie au niveau des nerfs de la nuque, du crâne, l'oreille et derrière l'œil.
- La névralgie cervico-brachiale : elle cause l'engourdissement du bras en entier et douleurs semblables à des décharges électriques. La cause la plus fréquente de cette neuropathie est une hernie discale.
- La névralgie crurale : ce type de névralgie génère une sensation de crampe allant de la fesse au genou. Aussi appelée cruralgie, cette névralgie est parfois confondue avec la sciatique.
- La névralgie intercostale : sensation de douleurs qui partent de la moelle jusqu'au sternum ou se situent au niveau des côtes. Elle se manifeste aussi sous forme de douleurs dorsales qui irradient sur le côté dorsal ou ventral du thorax.
Dans certaines situations spécifiques, cette affection entraine l'immobilisation forcée, comme en cas de névralgie Sciatique ou Cervico-Brachiale. Dans de ces situations, des massages et des séances de rééducation posturale chez le kinésithérapeute ou l'ostéopathe sont recommandés afin de relaxer les muscles et de les renforcer.
En revanche, pour d'autres cas comme la névralgie dentaire, des soins particuliers sont nécessaires (traitement des caries, traitements canalaires, etc.) pour soigner les causes des inflammations nerveuses et soulager les douleurs névralgiques par la prise de médicaments à part l'acte dentaire.
L'ensemble de ces frais de ces thérapies sont remboursés à des taux élevés par les compagnies partenaires de « Mutuelledassurance.net ».
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Névralgie : quels sont les soins naturels des douleurs neuropathiques ?
La névralgie et ses symptômes neuropathiques douloureux, peuvent être soulagés par de nombreuses médecines douces qui ont montré leurs efficacités comme :
Comment soulager naturellement la névralgie avec la Phytothérapie ?
Les huiles essentielles (camphre, clou de girofle, etc.) et les fleurs de Bach sont conseillées pour éliminer les causes psychologiques des névralgies (stress, irritabilité, etc.) et pour lutter contre les inflammations des nerfs. Parmi les remèdes phytothérapiques qui soulagent la névralgie figurent :
- Reine-des-prés : ses parties aériennes ont des pouvoirs anti-inflammatoires, analgésiques et antipyrétiques. Ces actions soulagent les douleurs neuropathiques et la polyarthrite rhumatoïde. La reine-des-prés a également la capacité de soulager les névralgies liées au stress grâce à ses propriétés relaxantes.
- Saule Blanc : les décoctions de son écorce sont utilisées comme analgésique et antirhumatismal pour atténuer les peines articulaires et musculaires. Le saule blanc est aussi indiqué contre les névralgies causées par la tension nerveuse de par ses actions sédative, anxiolytique et antispasmodique.
- Sureau : le jus de son fruit a des effets anti-inflammatoires et sudorifiques. Cette boisson élimine les toxines du corps et lutte contre la névralgie trijumeau.
- Boswellia : la résine produite par cette plante est recommandée dans le traitement des douleurs musculaires et articulaires, l'arthrite, la tendinite ou encore la fibromyalgie
- Erable Champêtre : sa capacité à éliminer des toxines et à limiter la dégénérescence neuronale lui permet de traiter la névralgie sciatique.
Comment soulager rapidement la névralgie avec l'homéopathie ?
L’homéopathie aide à soulager les douleurs névralgiques de différentes localisations. Par exemple, Aconitumnapellus soulage les douleurs de la névralgie du trijumeau et Kalmia est prescrit en cas de névralgie cervico-brachiale.
Ces substances homéopathiques ont également des vertus anti-inflammatoires, favorisent le processus de guérison naturelle et améliorent l'état de bien-être des patients.
Comment se débarrasser des douleurs névralgiques avec l'Acuponcture, la réflexologie plantaire et la chiropractie ?
Ces techniques de médecines douces chinoises sont susceptibles de faire disparaitre rapidement les symptômes douloureux de la névralgie. Par exemple, l'acuponcture est utilisée dans le traitement des douleurs locales en cas de névralgie faciale et de névralgie du trijumeau. Quant à la stimulation des points réflexes aux niveaux des pieds, elle conduit à un déblocage des tensions au niveau des cervicales et des épaules ce qui soulage la névralgie cervico-brachiale.
La chiropractie soulage aussi la névralgie en agissant sur le désalignement dans la colonne vertébrale qui est l'une des causes profondes des douleurs. Par exemple, en rétablissant un alignement rachidien approprié, ce traitement améliore la communication nerveuse et réduit la névralgie cervicale.
Comment apaiser la névralgie par la Moxibustion ?
L'une des thérapies alternatives qui a eu le plus d'effets positifs sur la névralgie est la médecine douce tibétaine de Moxibustion. Appelée « acupuncture par moxa », elle consiste à réchauffer les points correspondants aux méridiens et repères d'acupuncture en rapprochant des bâtons de Moxa. Ce traitement par la chaleur s'est révélé efficace contre les manifestations des névralgies causées par le froid et l'humidité issus de sources externes (agents climatiques) ou internes (échec de yang).
Comment une compression froide peut-elle calmer la névralgie cervico-brachiale ?
La compression froide peut aider à calmer ou soulager la névralgie cervico-brachiale de plusieurs manières :
- Réduction de l'inflammation : la névralgie cervico-brachiale est souvent associée à une inflammation des nerfs ou des tissus environnants. L'application de froid sur la zone affectée aide à réduire cette inflammation tout en diminuant le flux sanguin et l'accumulation de substances inflammatoires au niveau de cette région concernée.
- Anesthésie locale : la compression froide ou cryothérapie possède un effet analgésique qui engourdit la région touchée et atténue la douleur associée à la névralgie cervico-brachiale.
Comment apaiser la Névralgie intercostale par des techniques de relaxation ?
La névralgie intercostale qui est une maladie psychosomatique peut être soulagée par des techniques de relaxation qui réduisent le stress et favorisant la détente du corps et de l'esprit. Parmi les méthodes de relaxation prouvées se trouvent :
- La méditation : les techniques de concentration et de control de la respiration favorisent la gestion du stress et atténuent la perception de la douleur. Pratiquée quotidiennement, elle a des effets bénéfiques sur la durée et l'intensité des douleurs névralgiques.
- Le Yoga : les postures corporelles et les techniques de respiration du yoga aident à étirer et à renforcer les muscles intercostaux, tout en apaisant le système nerveux. Des séances quotidiennes de yoga sont indiquées pour soulager durablement les algies dorsales et intercostales.
- La Visualisation : la création d'images mentales positives favorise la détente et la décontraction neuromusculaire. De plus, le fait de s'imaginer mentalement dans un environnement aide à oublier la douleur et évite de se concentrer sur les zones qui font mal !
L'objectif de ces techniques de relaxation est d'apporter un état de calme intérieur, de réduire le stress et de favoriser la relaxation musculaire. En pratiquant quotidiennement ces méthodes, vous allez réduire les niveaux de stress globaux, diminuer la fréquence et la sévérité des épisodes de névralgie.
Les neurologues conseillent aussi d’associer à ces soins naturels des ajustements nutritionnels en adoptant un régime riche en aliments aux effets anti-inflammatoires, en vitamines B12 et B6, en acides gras, en oméga 3 et 6, etc. Les principales sources de ces nutriments sont les poissons, l'huile d'olive et les graines oléagineuses (sésame, lin, etc.). Les légumineuses, viandes blanches, légumes et fruits en contiennent aussi des quantités considérables.
En contre partie, certains aliments pro-inflammatoires sont à éviter telles que les denrées sucrées, le lait et ses dérivés ainsi que la viande rouge et la charcuterie.
Vous avez une névralgie qui vous fait souffrir et vous voulez essayer l'une de ces médecines pour vous en débarrasser ? Demandez des devis personnalisés et découvrez les mutuelles qui remboursent le mieux les thérapies alternatives.
